アーツマーレの劇団員せいじです。 稽古場がないこの状況なので、今回もオンラインで。 第一部はなにはなくとも基礎トレ。表情筋のストレッチや筋トレ、腹式呼吸など普段のルーチンになるようなメニューを。第二部は掛け合いの練習。セ […]