皆様こんにちわ！杜高です。 今年に入って２回目の稽古に行って参りました・・・いや〜外はほんとに寒いですね。 今回は久々ということもあってストレッチ・呼吸・発声など基礎的な稽古を１時間程じっくり行い身体を温めました。 本当 […]

新年あけましておめでとうございます!祝！海端です! お久しぶりぶりの稽古でした!初っ端、ストレッチから入りましたが皆身体かたい！カッチカッチやぞ！まだまだ寒さが続きますが、身体を温めながらゆっくりほぐしていきましょうね! […]